Alimentarse bien es fácil, pero vivimos rodeados de mitos populares y publicidad engañosa que lo convierten en algo muy complicado. Aitor Sánchez visita Value School para desmontar falsas creencias, aclarar los intereses que se esconden tras muchas de las recomendaciones alimentarias que recibimos, y explicarnos las sencillas pautas de alimentación que mejorarán nuestra salud.

Aitor Sánchez es dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario. En 2011 se inició en el mundo de la divulgación científica con la creación de su blog midietacojea.com, desde el que dio el salto a otros medios como Radio Nacional de España y RTVE. Actualmente colabora con diferentes medios de comunicación y es cofundador del Centro de Nutrición Aleris de Madrid. En los últimos diez años se ha dedicado al voluntariado como formador y educador en varias entidades juveniles. Se define inequívocamente por sus pasiones: la alimentación y los scouts.